Faut-il ou non conserver une relation d’amitié avec son ancien partenaire ?

Votre compagne/compagnon vient de mettre fin à votre relation amoureuse et vous a dit qu'elle/il préfère que vous restiez amis. Et elle/il est vraiment sincère en avançant cela, car elle/il fait partie de ceux qui croient qu'on peut encore être présent pour son ex, malgré la séparation. Est-ce vraiment réalisable et sous quelles conditions ? Comment couper les ponts, si vous ne partagez pas cette envie de demeurer proche d'elle/de lui ? Quelques éléments de réponses.

Pourquoi ce désir de relation amicale ?

Si l'un de vous deux souhaite conserver un lien d'amitié après la rupture, c'est parce qu'il veut encore avoir une place dans le cœur de l'autre et pense ne pas être facilement remplaçable. Supposons que c'est votre homme qui vous a demandé de rester amis avec lui. Pourquoi cette requête ? Parce qu'en réalité, il n'a pas vécu de la même manière que vous votre séparation. Autrement dit, ses ressentis sont différents des vôtres. Si vous, vous ne voulez plus avoir affaire avec lui, malgré le fait que vous avez eu des sentiments forts pour lui, lui, de son côté, il croit que votre histoire peut repartir de plus belle, s'il reste proche de vous. Il espère encore être précieux à vos yeux et que vous regretterez de l'avoir quitté. Il est à noter qu'on parle ici d'une relation amicale forte, et non de la courtoisie qui doit avoir lieu entre les ex, surtout s'ils doivent encore gérer un divorce, la garde des enfants et le partage des biens.

Couper les ponts avec son ex, c'est un peu comme arrêter la nicotine

Même si vous et votre ancien partenaire étiez vraiment faits l'un pour l'autre, comme ce calcul de compatibilité l'indiquait, il arrive que les circonstances vous séparent pour de bon. Dans ce cas, le mieux, c'est de couper définitivement vos liens, ne serait-ce que durant une certaine période, même si le souhait de rester amis est tout à fait normal. Cela dit, ce n'est pas facile de ne plus communiquer avec quelqu'un avec qui on a l'habitude de tout partager. C'est comme se défaire d'une addiction. Que faire alors ? Nos conseils :

• Fixez-vous de nouveaux buts à atteindre. Par exemple, envisagez de refaire votre décoration intérieure pour que vous vous sentiez bien chez vous, maintenant que vous prenez un nouveau départ.
• Planifiez des étapes pour réaliser vos objectifs. En poursuivant l'illustration d'avant, commencez par sélectionner de nouvelles peintures et couleurs pour vos murs. Puis, procédez à l'achat de luminaires, de mobilier, de tableaux et d'autres objets décoratifs. Ensuite, faites appel à un professionnel pour peindre vos façades ou occupez-vous-en avec l'aide de quelques proches. L'idée, c'est donc de ne plus laisser vos pensées s'attarder sur votre passé.
• Accordez-vous du temps pour faire le deuil de votre ancienne relation amoureuse et retrouver votre bien-être.
• Sortez avec d'autres personnes pour explorer de nouveaux endroits ou adonnez-vous à des activités qui vous font grandir.

Il faut que tout soit clair dans votre tête

 

Si vous décidez de garder une connexion avec votre ex, peut-être parce que vous vous êtes rendu compte qu'en fait, vous étiez plus des amis que des amoureux, il faut que tout soit clair dans votre esprit et dans sa tête. Par exemple, si vous vous voyez durant un week-end chez vos autres amis, n'espérez pas retourner dans ses bras sous prétexte que le courant passe bien entre vous deux. Pareil pour lui. Il ne doit pas penser à passer la nuit avec vous parce que vous vous êtes beaucoup amusé ensemble durant l'événement. Si vous discutez de temps en temps sur les réseaux sociaux, n'en faites pas une routine. Établissez des limites pour que vous ne deveniez pas dépendant de vos échanges réguliers. Bref, restez en contact avec votre ancien amoureux, seulement pour des raisons pratiques et logistiques.